减肥的方式很多种,素食,控制食量,都是办法.某顺今天的午餐没有主食,只有一盘凉拌豇豆.
豇豆洗净切段,开水锅里焯熟.再用凉水拔过,沥干水分.蒜瓣捣碎,半勺油泼辣椒,适量的盐、醋、味素,少许生抽和香油,拌匀即可.
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