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2006-05-30 | 又是乱炖呀乱炖

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主料:根据投放先后次序排列——

五花肉,野生榛蘑,豆角,土豆,茄子,芹菜,西红柿、青椒。10bd0e15153.jpg10c903a21a1.jpg配料:按投放顺序排列——

花生油,花椒粒,葱姜蒜干辣椒,酱油,盐,味素。

制作方法——

1,炒锅放花生油,小火,扔一撮花椒粒炸出香味儿,捞出花椒粒;加五花肉,改大火翻炒到肉片发白;加榛蘑,一分钟后加入葱姜蒜干辣椒,炒出香味,再加酱油。酱油比平时炒一个菜的量稍微多点。

2,先放豆角,3分钟后加入土豆块。(土豆要切的小,那就和后面的茄子一起放)翻炒5分钟后加茄子,要是汤少,此时可加点热水,适当加盐,先加一半盐量。盖锅闷煮5分钟,加芹菜。

3,翻炒几下盖锅闷两分钟,然后,要尝尝豆角熟没熟和入味情况。不咸再添点盐,但不要这一次就把盐加够了,要欠着点,后面还有菜要加呢。豆角要煮熟,不然半生豆角吃了会中毒。

4,豆角一熟,土豆茄子等都熟了,此时加青椒、西红柿,翻炒2分钟就可停火。最后加味素和一点盐,拌匀,完事。

快出锅时拍了张,有点虚。

盛到碗里还是蛮诱人滴,豆角为什么那么长?用手掰的。

味道好不好?看看正好小朋友吃的美不美吧。10c903e2b30.jpg

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