牙疼,吃什么好捏?当然是流食咯。汤面片吧!
三合面的。小麦精粉:小米面:豆面,比例为 1.5:1:1。和面用了2个鸡蛋和一些温水。切记要一点点加水,别一次加多了水弄稀面,只能再补面导致面团越补越大。
面团和出来是这样的。把它放一边醒着,得空去整菜。原料有精肉3两、木耳一撮洗净切小块、西红柿一个去皮切丁、豆腐一小块切厚丁、葱花一点。

准备好菜就可以擀面皮了。加了鸡蛋的面团能增加点劲道,不然三合面的面团很容易破。面皮厚度约2MM~1MM,擀面时面坯上下都要撒面布,不然粘擀面杖。最后斜切成小片。

热锅温油,下肉丁滑炒到肉色泛白,加西红柿和木耳,翻炒,中间加生抽、盐、花椒粉,提味。然后加豆腐和水,2个人吃需要4碗水。

煮开锅后加入面片,用勺子拨拉开。等开一次锅后,加入葱花、味素,煮开,关火。
看着还成吧?关键是不费牙^_^营养也全啦!
再来一张……霍霍,俺吃了,你馋了,俺的故事讲完了。






评论
想第一时间抢沙发么?